kusburnu3.jpg

Kuşburnu içmenin faydaları

Kış hastalıklarına karşı korunmanın formüllerinden biri de bitki çaylarının en vitaminli olanı kuşburnu.

Portakaldan çok daha fazla C vitamini içeren kuşburnu çayının yapılmasında bazı püf noktalar yer alıyor.

Kuşburnu çayını demlerken şunlara dikkat edilmeli:

“Kuşburnu çayı demlemeden önce kurutulmuş kuşburnu meyveleri yıkanır. Sıcak suda haşlanır. Bu ilk kaynatma demleme değil, özsularını açmak için yumuşatmadır. Onun için dem de pek çıkmaz. Sonra ıhlamur demler gibi kaynatılır, bekledikçe siyah çayda olduğu gibi zararlı maddeler ortaya çıkmaz. İstenildiğinde tüketilebilir. İstenilirse damak tadına göre bergamut, karanfil, tarçın gibi aromalarla da içilebilir. Ayva yaprağı yada elma kurusu gibi katkılar geleneksel kültürümüzde kuşburnu çayına katılmış ve yıllardır birçok hastalığa şifa niyetine kullanılmaktadır. Ama en çok tüketilen, lezzeti ve şifa olan şüphesiz kuşburnu çayının kendisidir.”

Uzmanlar, kuşburnu çayının faydalarını da şu şekilde sıralıyor:

– Solunum yolu enfeksiyonları ve soğuk algınlığına karşı bedenin savunma sistemini güçlendirir.
– Mevsimlerin geçiş dönemlerinde iyi bir koruyucudur.
– Enfeksiyonlara ve soğuk algınlığına karşı vücudun savunma sistemini güçlendirir. Kronik yorgunluğa karşı da kullanılır.
– Safra kesesi, böbrek ve mesane rahatsızlıklarında rahatlamayı sağlar.
– Yara iyileştirici ve kan temizleyici özelliği vardır.
– Enerji ve büyüme kapasitesi üzerinde olumlu etki gösterir.
– Vücudu yaşlanmanın, sigara ve alkolün etkilerinden korur.
-Tansiyonu düzenler.

SİZ DE BİR YORUM YAZIN